「ぶら下がり健康器」を購入するにはどこに行けば良いでしょうか。
今回は「ぶら下がり健康器」を購入可能な路面店、通販サイトを紹介します。
「ぶら下がり健康器」について簡単に説明
「ぶら下がり健康器」とは、背が高く幅の狭い鉄棒がついたトレーニング器具のことを指します。
ぶら下がることによって、全身の筋肉を伸ばし、血行をよくするとともに、腰痛や猫背の改善、基礎代謝の向上、二の腕やお腹の引き締めなどの効果が期待することが可能です。
「ぶら下がり健康器」は、一般的に以下の目的があるとされるので、それぞれ説明します。
1つ目は腰痛の改善です。
ぶら下がることで背骨が上下に伸ばされ、背骨の柔軟性が回復し、腰痛や椎間板の変性を予防します。
2つ目は猫背の解消です。
ぶら下がることで縮んだ広背筋を伸ばし、肩甲骨周りの柔軟性が高まります。
また、背骨が伸ばされると骨盤の変型予防にも効果を発揮します。
3つ目は基礎代謝の向上です。
ぶら下がることで全身の筋肉が伸ばされて血行が改善され、背筋や腹筋などの筋肉量も増加します。
基礎代謝は生活しているだけで消費するエネルギーであり、筋肉量に比例して大きくなります。
基礎代謝の向上は脂肪燃焼を促すので、ダイエットにも有効です。
4つ目は二の腕痩せです。
ぶら下がることで二の腕と呼ばれる上腕二頭筋を刺激し、引き締め効果が期待できます。
以上のような目的で行うことができるので、ぜひ「ぶら下がり健康器」をご利用してみましょう。
「ぶら下がり健康器」を購入できる路面店
- カインズホーム
- コーナン
- コメリ
- ケイヨーD2
- DCMホーマック
- ヨドバシカメラ
- ビッグカメラ
- ヤマダ電機
- ケーズデンキ
- エディオン
「ぶら下がり健康器」を購入できる路面店について詳しく
「ぶら下がり健康器」を購入できる路面店は、カインズホーム、コーナン、コメリ、ケイヨーD2、DCMホーマックやヨドバシカメラ、ビッグカメラ、ヤマダ電機、ケーズデンキ、エディオンなどです。
ホームセンターや家電量販店で販売されていることがあるので、お近くのお店に足を運んでみましょう。
「ぶら下がり健康器」を購入できる通販サイト
大手の通販サイトであれば、Amazonや楽天、ヤフーショッピングなど、さまざまな通販サイトで販売されています。
「ぶら下がり健康器」を各通販サイト間で価格の比較を行って購入することができるので、便利な方法です。
通販での取り扱い
「ぶら下がり健康器」は、さまざまな通販サイトで購入することができます。
通販サイトだと簡単に商品を発見することができ、各通販サイトで商品の価格比較を行って購入できる点はメリットです。
その一方で、通販サイトの場合は、商品の状態を直接確認できるわけではないので、その点は注意しましょう。
