「キヌア」を買うにはどこに行けば購入できるのでしょうか。
今回は、「キヌア」を売っている場所について解説します。
「キヌア」について簡単に説明
「キヌア」とは、「ヒユ科アカザ亜科アカザ属の雑穀」のことです。
南米アンデスの高地で数千年前から食べられてきた穀物の一種でタンパク質やマグネシウム、ビタミンやミネラルなど豊富な栄養素を含むことからスーパーフードとも呼ばれます。
生産量は少なく日常的に食べられているのは南米のごく一部ですが健康志向の高まりにより世界中から注目を集め近年は残量が増加しています。
鉄分やカルシウムなど健康に必要でありながら摂取しにくい栄養素を豊富に含み高い美容効果が知られている健康食品です。
あわやひえなどその他の雑穀と同じように茹でて食べますがそのまま主食として食べる以外にもサラダに乗せたりパエリアのように味を付けて炊いたりなどさまざまなレシピで食べられています。
クセが少なくさっぱりとしていて雑穀は苦手な方でも食べやすい味です。
「キヌア」が路面店で売っている場所や買える場所
- 健康食品専門店
- スーパーマーケット
- 輸入食料品店
- 雑貨店
「キヌア」路面店で売っている場所や買える場所について詳しく
栄養豊富なスーパーフードとして健康食品店で購入できます。
大型のスーパーマーケットでも取り扱うお店が増えています。
カルディなどの輸入食品を取り扱うお店でも購入可能です。
ハンズやロフトなど雑貨店でも買えます。
「キヌア」の抑えておきたいポイント
栄養豊富なスーパーフードですが食事はバランスが大切であり「キヌア」だけを食べていればいいというものではありません。
肉や野菜など他の食材もバランスよく摂取することで健康効果を期待できます。
通販での取り扱い
「キヌア」を取り扱うお店が近くにない、売り切れているという場合、確実に手に入れたい場合はAmazonや楽天市場などの通販を利用するのがおすすめです。
「キヌア」の口コミや価格など、ぜひ詳細をチェックしてみましょう。
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