「活動量計」を購入するにはどこに行けばいいのでしょうか。
今回は、「活動量計」を売っている場所について解説します。
「活動量計」について簡単に説明
「活動量計」とは、「日常の活動からデータを測定する機械」です。
身につけて測定する機械といえば歩いた歩数を計測する歩数計や運動時に心拍数の変化を調べるのに使う心拍数計などがあります。
「活動量計」は歩数や心拍数、血圧や睡眠状態など活動を通じてさまざまなデータを測定する機械です。
ひとつの機械で複数のデータを測定するだけでなく測定データ同士を組み合わせて消費カロリーや代謝量などを算出できるため運動効率を高めるのに役立つアイテムです。
1日中体に身につけたままデータを測定できるのでランニングやウォーキングなどの運動時のデータはもちろん、仕事の作業で発生した負荷や家事による運動負担など日常のさまざまな活動をすべて測定しデータ化できます。
腕時計のように手首に巻いて使うバンド型と万歩計のように服に挟んで使うクリップ型の2種類に大別されます。
バンド型は体に直接装着するので心拍数などの身体データを測定できますが手首の煩わしさがデメリットです。
クリップタイプは衣服につけるので煩わしさはないものの、体に直接触れていないので心拍数や血圧を測定できず機能は限定的です。
「活動量計」が路面店で売っている場所や買える場所
- 家電量販店
- スポーツショップ
- ディスカウントショップ
「活動量計」路面店で売っている場所や買える場所について詳しく
ヨドバシカメラやエディオンなど家電量販店で購入できます。
スーパースポーツゼビオやスポーツデポなどスポーツショップでも販売しています。
ドンキホーテなどのディスカウントショップの一部店舗でも購入可能です。
「活動量計」の選び方
測定できる項目は製品によって異なります。
歩数や消費カロリーなど基本的な項目はほとんどの機種で測定できますが、睡眠状態やストレス指数などは測定できる機種とできない機種があるので注意が必要です。
運動効率を高めたいのかそれとも毎日の健康管理に使いたいのか、どちらを優先するかによって必要な機能は変わります。
何のためにデータを測定したいのかをはっきりさせて目的に合う製品を選びましょう。
通販での取り扱い
「活動量計」を取り扱うお店が近くにない、売り切れているという場合、確実に手に入れたい場合はAmazonや楽天市場などの通販を利用するのがおすすめです。
「活動量計」の口コミや価格など、ぜひ詳細をチェックしてみましょう。
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