「ストレッチポール」を購入するにはどこに行けばいいのでしょうか。
今回は、「ストレッチポール」を売っている場所について解説します。
「ストレッチポール」について簡単に説明
ストレッチポールは、フィットネスやトレーニングに使用される器具の一つで、柔軟性と筋肉の強化を目的として使用されます。
ストレッチポールは、長い棒状のトレーニング器具で、身体の各部位に対して必要な強度を自分で簡単に調整できますので、例えば腰痛の緩和にも役立てることができます。
フィットネスクラブやジムなどで多く使用されていますが、一般家庭でのトレーニングやストレッチに活用されている方も多くいらっしゃいます。
「ストレッチポール」が路面店で売っている場所や買える場所
- スポーツ用品店
- ヨガスタジオ
- フィットネスクラブ
「ストレッチポール」路面店で売っている場所や買える場所について詳しく
ストレッチポールは、スポーツ用品店やヨガスタジオ、フィットネスクラブなどの路面店で販売されています。
スポーツ用品店では、フィットネスやストレッチ用品のコーナーで販売されており、高価格帯のものから低価格帯のものまで様々な価格帯で販売されています。
ヨガスタジオやフィットネスクラブでも販売されてるところも多く、ヨガマットやヨガウェアなどと一緒に置かれています。
トレーナーやスタジオスタッフがストレッチポールの使用方法を教えてくれたりする一方、提携しているメーカーの商品のみ取り扱っていることも多く、そこまで多くの種類が置いていないことが多いです。
「ストレッチポール」を選ぶ時のコツ
ストレッチポールを購入する際には、いくつか選び方のコツや注意点があります。
ストレッチポールには、様々な長さや太さがあり、自分の身長にあわせて選ぶことが重要ですが、日本人の平均的な身長の方であれば、いわゆる標準サイズの長さ・太さの商品を選んでおけば問題なく使用できます。
平均よりも身長が低かったり、高かったりする方は、自分のお尻から頭頂部にかけての座高の長さに合わせて、短めや長めのものを選ぶとよいでしょう。
次に硬さを確認しましょう。
ストレッチポールの硬さは、自分の筋肉の状態や運動ニーズに合わせて選ぶ必要があります。
硬いストレッチポールは、筋肉の深部にアプローチできますが、初心者や腰などに痛みがある方にはあまり適していない場合もありますので、初心者の方は柔らかめ、使い慣れている方は硬めのものを選ぶのがおすすめです。
通販での取り扱い
「ストレッチポール」を取り扱うお店が近くにない、売り切れているという場合、確実に手に入れたい場合はAmazonや楽天市場などの通販を利用するのがおすすめです。
「ストレッチポール」の口コミや価格など、ぜひ詳細をチェックしてみましょう。
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