ご飯を低カロリーにしたい場合「こんにゃく米」を使うことでカロリーを抑えることができます。
「こんにゃく米」を購入するにはどこに行けばいいのでしょうか。
今回は、「こんにゃく米」を売っている場所について解説します。
「こんにゃく米」について簡単に説明
「こんにゃく米」は、こんにゃくをお米のように見立てて作られているものです。
ご飯を炊くときにお米に混ぜて炊けば、ご飯のかさを増やして低カロリーにすることができます。
「こんにゃく米」には、乾燥タイプと生タイプがあり、乾燥タイプは日持ちするので人気です。
「こんにゃく米」は、様々なメーカーから販売されていて、なかにはこんにゃくのニオイが気になるものもありますが、多くの商品はこんにゃくのニオイを感じないため、ご飯に混ぜても美味しく食べることができます。
乾燥タイプと生タイプでは、どれだけ混ぜて炊くのかご飯の炊き方に違いがあるので、パッケージに記載されている方法で炊いてください。
「こんにゃく米」が路面店で売っている場所や買える場所
- スーパー
- デパート
- ドラッグストア
「こんにゃく米」路面店で売っている場所や買える場所について詳しく
「こんにゃく米」は、スーパーや食材を扱うドラッグストア、デパートの食料品売場などで販売されています。
路面店でも購入できる「こんにゃく米」ですが、お店により扱っている商品は異なるので、欲しい商品が決まっている場合は事前に確認してください。
「こんにゃく米」のお勧めのメーカー
「こんにゃく米」のお勧めのメーカーは、トレテスです。
トレテスから発売されているこんにゃくのお米「粒こんきらり」は、乾燥させた粒こんにゃくです。
ハンバーグやギョーザなどを作る際にも混ぜて使えばカロリーを抑えた料理が作れます。
通販での取り扱い
「こんにゃく米」を取り扱うお店が近くにない、売り切れているという場合、確実に手に入れたい場合はAmazonや楽天市場などの通販を利用するのがおすすめです。
「こんにゃく米」の口コミや価格など、ぜひ詳細をチェックしてみましょう。
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